発達支援つむぎ 荻窪「『たのしみながら育つ』さくらさくらんぼリズム」

杉並区JR荻窪駅前にある発達支援つむぎ 荻窪ルームでは、日々の活動の中で「さくらさくらんぼリズム」を取り入れ、子どもたちが音に合わせて楽しく体を動かし、それぞれの身体の発達を促すことのできる時間を大切にしています。

この体操は発達や年齢に合わせて無理なく取り組めるため、全年齢の子どもたちがそれぞれのペースで参加できる活動です。

「うさぎ」の動きでは、両足でジャンプし踏み切りと着地を繰り返すことで、体幹の強化やバランス感覚を養います。跳ぶ・着地する動作の中で全身の力の入れ方や抜き方を学び、しなやかな体の使い方へとつながります。

「あひる」は、かかとを浮かせてしゃがみ、つま先で歩く動きです。足の指をしっかり使うことで土踏まずの形成を促し、股関節も柔らかくなるため体を支える土台づくりにつながる大切な動きです。

最初は動きに戸惑う姿も見られましたが、繰り返し取り組むうちにスタッフの動きをよく見ながら真似をしたり、音にあわせてのびのびと体を動かしたりする様子が増えてきました。

「できた！」「もう１回やりたい」という声も聞かれ、意欲的に参加する姿がとても印象的です。

活動の中では音楽に合わせて動きはじめたり、友だちと一緒に動きを楽しんだりする姿もみられます。スタッフに「上手にできたね」「体がよく動いているね」と声をかけられると、少し照れながらも嬉しそうな笑顔を見せていました。

リズム体操を通して、子どもたちは体の使い方やリズム感を養うだけでなく、挑戦する気持ちや最後までやりきる力、できた喜びを感じる経験を積み重ねています。

これからも一人ひとりの成長に寄り添いながら、楽しさの中で心と体の健やかな育ちにつなげていきたいと思います。

文：発達支援つむぎ 荻窪ルームスタッフ

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